やめられない止まらない♪

黙々と、黙々と。またもや読書に勤しんでいました。ああ、活字中毒。ヤバイよ、もうすぐ11だよ。寝なきゃ。つかさっき薬のんだからそろそろ効いてきた気がする。
ともあれ本日は面談でした。仕事に不満はないけど体調面では大いに不安があるのでそれは正直に申告。
いや、課長の他に元ＳＶだという人が二人いて、片方があと一回講習終えたら正式にジョブコーチになれると言っていたので、心置きなく。
うん、やっぱり課長だけだと心許ないんだよね、正直言って。
鬱のドツボもヤバイけど、躁転が多分一番やばいから。
私はこうして文章にすることで、ある程度認知療法自力でできているけど、薬は手放せないし、通院もなくせない。無理せず頑張れだよね。
まぁ……。天候の影響以外では特に理由もなく体調に変化があるの？と聞かれても、流石に先日の誓約書のことは言えなかったけどさ。極度の自責で鬱に入ったのは、なぁ。その代わり訃報で転けたのは話したけど。これはまあわかりやすいだろうし。
訃報といや、手紙に書いたメルアドが字が汚かったか書き間違えたかでメールが送れなかったらしいです。わざわざ記帳票調べてスマホの方にショートメールが来ていました。すみませんでした💦
駅からお墓が結構遠いようなので、タクシー使うことになる感じ。まあ私が身体の手帳を持っているから割引はさせてもらおう。あ、メッセージ送るつもりで送れてないや。日程だけ送っておこう。
朝でいいかな。ちょっと頭がトロンとしてきた。寝ましょう。