今日はBlogを開設してから4000日なのだそうだ(^^)v💕～集諦～

三日月と金星・・・なんだけどな～(^^ゞ💦

さっき気がついた。今日はBlogを開設してから4000日なのだそうだ。
２００９年８月から始めて、今日で４０００日。来月で１１年目に突入するのね。
これからもぼちぼちマイペースで続けて行こう…。

私たちは普段五感を使って生活している。
その中でも嗅覚は、唯一大脳に直結しているのだそうだ。
香りは香り分子として鼻の奥に入り、電気信号に変換されて、記憶や感情、本能を司る
大脳辺縁系に到達し、自律神経の中枢でもある視床下部や内分泌器官を調節する下垂体
にも伝わり心身にあらゆる作用を与えるのだそうだ。
今、エッセンシャルオイルのスウィートオレンジとベルガモットの香りを毎日嗅いでいる。

色と香りは私に安らぎを与えてくれる

癒やしの桔梗
先に紫が咲いた。しばらくしてピンクが咲いた。二色揃ってよかった。


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今、100分de名著の「ブッダ 真理の言葉 ～佐々木 閑～」を読み直している。

四諦(しだい)の中の「集諦(じったい)」は「苦の原因は心の中の煩悩であるという真理」だと。

煩悩は仏教で、心身を悩まし、煩わせ、苦しめる心の作用。
一切の欲望、他者への怒りや憎しみ、仮の実在への執着など。

だから自分を変える以外に、心の安穏は保てない…な 🌼