日付がおかしい・・・今日は１１／６なのに。昨日ちょこっと書いて中断したから自動バックアップ機能が働いたのだ
ということで、昨日は雨が降って一日お天気が悪かった。
そんな昨日は
くって、二度も
寝た。ｐａｐａも冴えな～くて
雨が止んでも歩く気にならなかった。私は
っと思った。これはお天気に関係してるんじゃないかと・・・。そこで天気 気圧 体調で検索してみると、内科医のこんな記事にであった
天気の日は、高気圧の状態です。高気圧とは空気中に酸素がたくさん含まれている状態です。酸素が多く体に取り込まれると交感神経が優位になって体のエネルギーの代謝量を上げます。
そのため晴れた日はシャキッと目が覚めて活発に動けるようになるのです。
天気の悪い日は、低気圧の状態です。低気圧とは空気中の酸素が少ない状態です。空気中の酸素が少ないため、副交感神経が優位になって、生体のエネルギー消費を抑えます。
また副交感神経は血管を開いたり、呼吸を抑えたりする作用がある為、低血圧気味になり、眠気、だるさの原因になるのです。
やはり本当に気圧は体調に影響するのねぇ・・・と実感した日だった。
今日はまずまずのお天気。ｐａｐａは快調にウォーキングをしている。チト歩きすぎたとメールが来た
昨日の分を取り戻そうとしたのかなぁ
私は相変わらずお尻に根が生えてるけどまあ快調だ
そんな因果関係があるのか～
そういわれればそんな気がしないでもない
低気圧と高気圧 なるほどな～
ならば低血圧と高血圧も関係あるかな～
亀若いころは低血圧で朝シャキッと起きれなかったけど
高血圧だろういまは目が覚めたらす～っと起きれるもんな
それは やっぱ年のせいかな
物忘れもひどいし
う～む
80歳を超えて、なお意欲的に作家活動をしている五木寛之さんも気圧で体調が左右されるらしく、、天気予報で低気圧が近づくと、養生すると、つい最近読んだ本に書いていまいた。
こじははは、ホコリっぽさが一掃されるので、雨は結構好きで、台風が近づくとウキウキするタイプなのですが、曇りの日が何日もどよーんと続くと、だんだんテンションが下がってきます。
そんな日は無理せず養生して、のんびりしようつと。。
今回の顕著な変化には およよ？(゜∀゜)??? ってなっちゃった
朝の目覚めねぇ・・・う～ん
低血圧と高血圧関係ありそうな気もするけど・・・やっぱ年かな
うちのｐａｐａも目覚め良さそうだし、物忘れひどそうだし
ちゃらんぽらん魂は忘れないでね～
しばらく〝養生〟がマイブームになりそうな気がします
でも驚きました。８０歳を超えているなんて
最近の写真は見ていないけど、最も新しい記憶からは想像できない。
高倉健さんは８１歳だと最近ドキュメントで知りました。
変わらずにかっこよかったけど、やっぱりお年寄りのお顔でした。
でも自分を律する厳しさには近寄りがたさと悲しさを感じました。
私も雨降りは結構好きですよ
「のんびりしていいよ～」って言われてるみたいで
こじははさんは働き者だし無理しそうだから
養生が必要ですよ