３年前のブログを読んでみて・・・

３年前のブログ（2013.7.28）「 総括してみた 」をどなたかさんが読んでくれていた。
いいタイミングでこのブログを読めたなぁ～と、どなたかさんに感謝した。
今の心境も書き加えながら、今一度 「 総括してみよう 」

思い返せば去年の２月（ H24 ）に頭の霧がカーテンを開けるように晴れてから
体も心も少しずつ動くようになった。動けるようになった。気力が湧いてきた。
お薬を減らし続ける孤独な戦いは、離脱症状や薬を止めることへの不安や恐怖との戦いでもあった。
自分で自分を励ましたり、ブログに気持ちを書き出したり、沢山の本を読んだり、ｐａｐａに泣きついたりの日々。

去年７月整体の師匠の講演会で「 釈迦 」の一言に反応し、釈迦の仏教に興味を持ち好きになった。それは今も変わらない。
翌８月に孫の爪が自分にそっくりだと知ってから私は大きく変わった。
この時の気持ちは表現が困難だけど…自分の存在価値を知ることが出来た。自尊心の種が芽をだした。
抑えることの出来ない 喜び が身体の内側から湧き上がって来た。この喜びは魂だろうな…ちょうど鳩尾のあたりに感じる。
この時の私の状態はある宗教学者さんが書かれていた 「 神秘体験 」に酷似していた。
頭の霧が晴れたことが生き直しの第１幕とするなら、このことは第２幕の始まりだな。

９月にお薬と縁が切れた。（残った薬はしばらく持っていた。全て…完全に捨てるときには勇気がいった。）
１０月は坐禅、傾聴とカウンセリングの学習を、見えない力に背中を押されるように… 動かされるようにして再開した。
今年（ H25 ）１月には整体の勉強を４年ぶりに再開した。
これも見えない力に動かされるように、するのなら今だな… という思いが湧き上がって来た。
２週間前までは全くその気はなかったのだから、内からの勢いは凄いな。

斯くして私の２大生涯学習が決まった( *´艸｀)ぷっ♪　　
カウンセリングと整体　　心と体　　どちらの元も〝気〟　静かで澄んだ気を持ちたいな。　

死を意識したことがきっかけで生が輝きはじめた。
諸行無常だけれど、今は今なりに本当の自分にたどり着いて心の自由を得たことをよろこんでいる。

Ｈ２５年７月２７日、第３幕を開けることにした。
今、私の内には勢いが在る。
この勢いが新しいエゴとなって暴走する気配を感じたので慢心しないようにしようと戒めた。
これに気づいたら不思議と落ち着いた。もう充分歓喜した。もう気が済んだ。明鏡止水をめざそう・・・っと

今日ｐａｐａが花壇作りを手伝ってくれた。どんなことも自分一人ではけっして出来ない。今までも これからも・・・

↗ こう言っているのに友達はコメントをくれて・・・苦笑いしたことを思い出すﾅ (^ｍ^ゞ ｱﾘｶﾞﾄ♪

現在も３年前と変わらない心境がうれしい

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