昨日の午後、少し早めに走って転びました。
膝から転げて1回転しました。特に痛みもなく、夜の花火で使用されて学校の校庭などを見て回りました。
今朝(27日)早朝4時に起きて上がろうとしたら、昨日アスファルトに叩き付けた右ひざが痛く、立ち上がるのに苦労しました。
雨傘を杖にして、ホームセンターに2本の杖を購入しました。
1本は通常の歩行用、もう一本は短くして寝ている姿勢からた立ち上がる補助用に購入しました。
イスに座っていても、寝ていても痛くは有りませんが、右ひざに力をかけて立ち上がる時に痛みが走ります。
外から触っても痛くはないので、骨折等では有りませんが困っています。
痛めて痛くなるのに、時間がかかるのは高齢者の特徴です。
明日の朝も痛みが引かな場合は医療機関に行きます。
膝から転げて1回転しました。特に痛みもなく、夜の花火で使用されて学校の校庭などを見て回りました。
今朝(27日)早朝4時に起きて上がろうとしたら、昨日アスファルトに叩き付けた右ひざが痛く、立ち上がるのに苦労しました。
雨傘を杖にして、ホームセンターに2本の杖を購入しました。
1本は通常の歩行用、もう一本は短くして寝ている姿勢からた立ち上がる補助用に購入しました。
イスに座っていても、寝ていても痛くは有りませんが、右ひざに力をかけて立ち上がる時に痛みが走ります。
外から触っても痛くはないので、骨折等では有りませんが困っています。
痛めて痛くなるのに、時間がかかるのは高齢者の特徴です。
明日の朝も痛みが引かな場合は医療機関に行きます。