７日間のメモリーのある万歩計

写真は愛用している万歩計（縦５cm, 横3.5cm,厚さ 1cm)です。

毎日の歩数をカウントするだけでなく、７日間のメモリー機能がついているため健康記録を忘れず着実にできる優れもの。

歩数の他に時間表示をあり、何より良いのは軽くて小さく、ズボンのポッケに入れとけば歩数をカウントしてくれます。

毎日、午前３時になると（前日分が消え）翌日の歩数のカウントが開始される。メーカーも専門のタニタで安心です。

これだけの機能がついて\980とお徳用です。

健康診断で医師から血糖値が高く、薬の服用を進言されているのを何とか勘弁してもらい、そのかわり、毎日１万歩の運動と
１日約1,500カロリー以下の食事を忠告され、鋭意努力中。

このため万歩計は生活必需品でもあります。

あなたは万歩計を活用していますか？