ふー。
楽しかったなァ。
トレ帳にも書いたけど、今日で今月のフリが終了。
そのうち動画でUPしたりして。（笑）
けど食ってるせいか（食ってるせいだ！）、体重は減らない。
ジムの風呂上りに体重を量ると、
脱水しているので、コンスタントに77kg台が出るけれど
普通のときに普通に量ると、80に近い。
で、前にも書いたかな。今月の木曜日のステップ2のフリ。
マンボ
台の上で横シャッセ
半回転してバウンス2回
ターンしてカールオーバー、ビハインド
ストンプ
ストンプオーバー
リズムチェンジのタンタタタン（ｗ
スパイダータップで台の上で半回転
足を落として、踏んでレッグカール
回転してマンボ
背中から戻ってきて
ベーシックリバース
最終日ということもあって、イントラさん、飛ばす飛ばす。
おかげで、例によって、終わる頃には、立っていられませんでした。
死ぬかと思った。
汗、だっくだく。。。
…ったく、毎度のことですが
持久力が人並み以下だってことを、思い知らされます。
…あんな太ったオバちゃんでさえ、シラッとした顔でやり終えるのに…。涙。
