20130403 夕飯

インスタントラーメンに焼豚？
焼酎を水割りで美味しくいただきました。

やっぱりエアロはむちゃ面白かったです。ダンスエアロなんだけど、バレエみたいなジャンプまで入ってきて、できねーって。(笑)それが楽しいんだけれど。

20130403 昼飯

お昼は配食サービスを使って食ってます。豚天だったんですが、メニューの表を見るまで何の天ぷらがわからなかった。汗。

20130403 マクド

ほっとしたんでマクドで休憩。
フィレオフィッシュセット。
マクドもコーヒーが美味しくなったなあ。

今日のexercise
step45
aerobics60
を夜やるつもり。

エアロはダンスエアロっぽくて楽しい。何もかも忘れてしまえるくらい楽しい。

そうそう。
鳥インフルエンザ、中国で何人かの方々が亡くなっているとか。パンデミックって言うんだっけ？終焉の始まりかと思うと恐ろしくなってくる。

願わくば、人類の英知を集めてこの災厄を乗り越えることができればなあと、凡夫はただただ思うのみ。

20130403 レントゲン

整形外科を受診。
レントゲンを三枚撮った。
病院は嫌いだ。
小心者なんで、つまらないことばかり考えてしう。

もう少し楽観的な人間になれないもんかなあ。

薬とリハビリで様子を見ることに。
ほっと一安心。

20130403 朝飯

なかなか体重が減らない。
食べていないつもりなんだが…って、嘘。食ってばっかり。(^_^;)。

今日の朝の汁物はうまかった。
もやしがシャキシャキ。
これ、好き。