いろんなことをやり終えて、明日から一泊二日の京都の準備をする。
雨らしいがそこはそれ、それなりに楽しもうと思うし、
それなりの楽しみ方ももあるんじゃないかな。
ジムへ行ったけど、ステップまでの待機の時間に耐えられなくて
筋トレをお茶濁しにやって
早々に引き上げてきてしまった。
体を動かさなくちゃと思うんだがなかなかね～。
お茶屋さんから「連れがいないと寂しそうな顔をしている。」と言われなんだかうれしかった。
運動は禁じられていないが、
腹圧をかけることはあまり好ましくないらしいので今一つ筋トレの重量を上げられない。
エアロやウォーキングはそれほど支障がないので
スタジオの時には全然気にしてないんだけどね。
