ここ数ヶ月、
足繁くgymで筋トレなんぞをしちゃったりなんかしてるんだけど
不思議なくらい、体重も体脂肪率も不動のままで
筋トレの効果が出てるんだか出てないんだか…。
でもまあ
HbA1cの値が6.3（5月）から5.7（8月）に下がったんで良しとしよう。
俺の場合、あとは糖質制限なんだろうなあ
喰ってるもんねぇ、炭水化物。
大好きだもんねぇ、麺類…ｼﾐｼﾞﾐ
粉物、得意だし…ﾎﾉﾎﾞﾉ
お米をおかずにご飯が食えるくらいだし…ｼﾞﾏﾝｹﾞ
炭水化物を鳥のササミに置き換えられたらいいんだろうけど
サラダチキン、嫌いなんだよねぇ
ケンタッキーは大好きなんだけどなあ。
そうそう
風呂の帰り
車を出そうとした時に
頬に虫がとまったようだったので
反射的に思いっきり叩いたんだけど
カメムシだったんだよ。
ひぃぃぃぃぃぃぃぃ
叫び声、上げちまったし。
阿鼻叫喚
すげー臭いの
手のひらも
頬も
車の中も…。
