こころラボ

楽しく幸せなこころを育てる実験

思考停止

2016-01-10 16:28:14 | 日記
年末年始とじたばたしていましたが、
どうなるものでもないので考えるのをやめました。
これも「あきらめる」の一環です。

悲しい、淋しい、つらい気持ちは出てきてもそのまま放置。
解決しようとしない。
そのまま悲しむ、淋しがる、苦しむ。

そして、ぼ~っとしてる時に落ちてきたことをノートに書き留める。

最初に落ちてきたのは

みんなと仲良くしなくていい

これが浮かんだとき、心の中になんともいえないものが広がりました。

これ、優等生だった私の中にある「班長・学級委員マインド」かもしれない。
もうはずしていいや~。

中学生の時、仲間はずれにされてたクラスメートと仲良くしてあげてねと
副担任の先生に言われたこと思い出しました。

公平でなくていい
特定の人とだけ仲良くしていい


こんなことが自分をがんじがらめにしていたのかな?
もっとはずしていいことがあるのかもしれない。
コメント
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