わたしだから

心屋では「わたしだから愛される」という魔法の言葉があります。

これがね～、全然受け入れられなかった。
いや、今も完全には受け入れてないよ。
こうさかあきこマスターで「愛されるのあきらめて」と言われて
愛されるのあきらめたからね。
（真意は「愛されようと努力するのあきらめて」です）

マスターコース卒業して3年くらいたつけど
自分が愛されていることは実感できていないです。

でも最近、なにがきっかけか全然わからないけど
前半の「わたしだから」という部分は受け入れ始めた気がする。

いい人と思われるために頑張ってたなと気づいてそれをやめ
ひとりでいることも許可して
人といたら楽しく会話しなくちゃと思うのもやめて
気遣いもしなくなり
「本当はにこれがしたいの？」と日々自分と対話してたら
な～んにも特別なこと、いいことしなくても
それが「わたしだから」いいのかなと思えてきた。

心の中で
「わたしだから」
「わたしだから」
と魔法の言葉をつぶやいてます