うつ病にならないで…

また今夜も…明日のことが不安で、眠れそうにりません。

何でこう、ふつうのコトまで出来ないのでしょう。

気持ち悪いので、夕食も抜きました。

このブログに眼を止めてくださった方が、このような苦しい病にとらわれないことを、祈ります。

絶好調で、どんどん仕事やらイベントをこなして、何でも来い状態の時が、実は一番怖いということを知ってください。
周りも本人も気がつかないうちに、心のエンジンがオーバーレブしています。
そして、何かの、ほんのちょっとしたきっかけで、一気に心がブローします。

くれぐれも、ご自分自身も、またお友達にも気をつけてください。

どうなってしまうのだろう…

昨年、２度目の長期療養休みに入るまでは、すくなくとも胸をはって仕事が出来ていました。
あれやこれや、自信をもって対応していました。
それが部長や本部長への報告であっても、臆する事なく対応出来ていました。
それが今は、その力がありません。
少し前までは、会社にたどり着けば、気持ちに張りが出ました。
今は、それもありません。
また、長期で休むべきなのでしょうか？

夕方になって、今度は娘の事で、おばあちゃんがヒステリー。
もう私には、受け止めるキャパはありません。

510さんにアドバイス戴いたように、テンションを下げて休むより他に無いのでしょうか？

また…

夜中に幾度も目を冷ましながらも、
今朝は何とか、普通に出勤できる時間に眼を覚ましたのですが、
結局はふらふらしている息子を学校へ送って行って、会社には間に合わず…
胃が痛い。

そして、今日の授業が終わって帰宅した、息子は”超”がつくほど元気です。
頭がいたい。