自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

副作用が…

2010-09-28 20:29:15 | 日記
リフレックスを増やしていただいて、少し気持ちが上向いたのは良いのですが、副作用が出てきました。
それは、口の中がやたらと乾くのです。
いつも唾液を出していないと、口の中が酸っぱく感じて、からからになります。
今はそれを、アメを舐めて紛らわしています…また太るな…

今日は朝から…

2010-09-28 06:06:36 | 日記
どういう理由なのか息子が7:30までに登校するというので5時台にたたき起こされて、駅まで往復

次は、娘が新人戦で遠方の中学校まで往復

昨日ほとんど眠れていないので、注意散漫にならないよう気をつけないと…

スイミングにその後行きたいけれど、間の悪いことに近所の温水プールがこの時期メンテ休みに入っているとのこと。

散歩するにも、この雨では…

さて、どうするか?


あ、少し心が軽い。