今日、主治医の先生に診てもらいに行ってきました。
カウンセリングしていただく中で、どうして出社した時にテンションが上がらなくなったかのヒントも見つけることが出来ました。
やはり、わがままおじさんが私が頑張れば頑張るほど理不尽に邪魔をすることが、大きな心の壁になっていたようです。
残念ながら、それに耐えられるほど、今の私はまだ、回復していません。
そこに至る「なにか浮上のきっかけが見つかれば」とのことで、次の月曜日までの診断書をひとまずいただいて、色々と気分転換をしてみることにしました。
今まで家で倒れていましたが、スイミングでも何でも体を動かそうと思います。
同時に、薬の見直しをしていただきました。
効果の大きかったリフレックスを限界量まで増やして、今ひとつだったパキシルをやめましょうとのこと。
これで、少しは気持ちが上向くのではないかと、期待しています。
カウンセリングしていただく中で、どうして出社した時にテンションが上がらなくなったかのヒントも見つけることが出来ました。
やはり、わがままおじさんが私が頑張れば頑張るほど理不尽に邪魔をすることが、大きな心の壁になっていたようです。
残念ながら、それに耐えられるほど、今の私はまだ、回復していません。
そこに至る「なにか浮上のきっかけが見つかれば」とのことで、次の月曜日までの診断書をひとまずいただいて、色々と気分転換をしてみることにしました。
今まで家で倒れていましたが、スイミングでも何でも体を動かそうと思います。
同時に、薬の見直しをしていただきました。
効果の大きかったリフレックスを限界量まで増やして、今ひとつだったパキシルをやめましょうとのこと。
これで、少しは気持ちが上向くのではないかと、期待しています。