眠れない…

デパス＋リフレックスで眠くなるはずなのに、寝付けません。
前にも一度、全く眠れなかったのに、次の日一日全く眠くならないで普通に仕事をこなしたという経験がありますが、やはり、自律神経失調なのでしょうね。

しかし、福島の群発地震は気になります。

火山噴火の前兆？

今日の昼から福島県の中央付近で地震が頻発していますね。
震源が、深さこそ違え、ほぼ北緯37.3度、東経140度だと言うのが、凄く気になります。
マグマの上昇か？なんて考えてしまうのは、本の読みすぎでしょうか？
あの辺りは磐梯山を始めとして火山が多いので心配です。

少しだけ前進…

今日の夕食は、私が作ることになりました。
部屋にこもりきりになっているので、良い気分転換になるだろうと引き受けました。
とは言え、メニューはカレーです。
先日TVでやっていた、”すりおろしたじゃがいも”を加えることで、２日目の味が出るというのを実践してみました。
家族の評価が楽しみです。

残念ながら、カレーを作りながらでも、まだ、ストレッサーになっている人の事が頭に浮かんで、体がすくんでしまうので、まだ回復に時間がかかりそうです。
昨年３ヶ月倒れた原因の部下、昔の公私混同上司、今回のわがままな子供おじさん等々、どう仕様も無い人と結構付き合ってきたなぁと、カレーを作りながらひとしきり落ち込んでしまいました。
ただ、寝こむほどの胃の痛みは出てきませんでしたので、回復基調にはあると思います。

副作用が…（その２）

今日も、英語小テストの再テストで朝早く出る息子にたたき起こされて、駅まで往復。

そのあと、朝食をとって起きていようとするんですが、薬の副作用で眠い…
以前、量が少なかった時も眠気は多少あったのですが、今回はかなりきつく眠気が襲ってきています。

これに何とか折り合いをつけないと、出社しても居眠りすることになってしまうのですが…
どこまで耐えられるか？

それにしても眠い