自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

ぐずついた天気…

2014-08-12 23:20:58 | 日記
でしたね今日は
でした
おかげで、家の中にいれば暑くならず助かりましたが

昨晩は、比較的普通に寝付けました
とはいえ、寝付いたのは25時近く
で、朝は7時前に目を覚まして、ゴミ出しへ

その後、文化祭の準備で学校へ行く娘を駅に送るついでにお買い物
家に帰って、ちょっとぼ~っとしていたらもうお昼
お昼ごはんは、息子と二人なので、手を抜いてスーパーで買ってきたピザ
まぁ、2人で2枚、安売りで500円で済みました

その後、うとうととしかけるのを何とかこらえて
(一度落ちかけましたが)
夕方まで、引き出しの中を片付けたり、YouTubeを見たりして頑張りました

夕食は、鶏の照り焼きとキャベツの炒めもの+お味噌汁
鶏の照り焼きは、またもやヨシダのグルメのたれを使って作りました
フライパンにヨシダのタレを水で2倍に薄めたものを入れて、鶏肉を入れ、アルミホイルで蓋をして
中弱火で片側15分、計30分煮れば出来上がり
たったそれだけなのですが、これが美味しくでびっくり
ここのところ食が細くなっていた息子はご飯をおかわりするし
娘は、フライパンに残ったタレを指ですくって舐める始末
ヨシダのグルメのたれ、これは使えますね

家内は、今頃オーストリア…LINEで送ってきているのを見ると楽しんでいるようです
おばさんばかり4人の旅行、みやげ話が楽しみです

さて、明日は、晴れるといいな…暑くなるだろうけれど、やっぱり晴れたほうが気持ちがいいですから