自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

少しずつ…

2016-02-08 07:23:07 | 日記
やっと自分と向き合えるようになってきている気がします
でも、まだまだ、何もかもから逃げてしまいたい自分が居ます
本当に困ったものです

何でこうなったのか?
いろいろと考えました
考えついたのは、いつの間にか自分の人生に「もういいや」と思ってしまっていることでした
これ以上出世しなくてもいい
頑張らなくてもいい
ある意味、鬱になった自分にとってそう考えるべきだったのかもしれません
でも、それが、いつの間にかすべてのものから逃げて、閉じこもりみたいになってしまう結果を呼び込んでしまいました

前を向くこともしなくていいや…になってしまっていたのだと思います

これに気づいた時、ひどく自分でもショックを受けました
でも、その一方で、まだ前を向く気になれない自分自身が居ることにもっとショックを受けました

この心の状態を何とか脱しなければいけない

どうやっていけばいいのか
今は未だ迷走しています

でも、少しずつでも心に前を向く勇気をためていこうと思っています。