自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

がんばります…

2016-02-23 04:49:13 | 日記
睡眠時間4時間少し+まだまだ抜けないマイナス思考で、朝はとても辛いです。
起きたとき部屋が寒いこともあり布団から出るだけで一苦労です。
でも何とか先々の心配を抑え込んで、今朝も立ち上がりました。

ともかく、会社に行くことを目標に
無理せずにがんばります