眠くて…

仕方がありません
昨晩はついに睡眠時間4時間を切ってしまいました
せめてもの救いは、寝付きが良いことと
ネガティヴな思考にそれほど支配されていないことです

今の所、2週間続けて比較的良い状態が続いていますので、がんばってこの状態を維持して行きたい思います