自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

ダメですね…

2016-02-21 09:08:46 | 日記
昨日は朝9時に目が覚めて、朝食をとったのですが
寒気がして再び布団の中へ
…結局13時まで二度寝してしまいました
まぁ、その後無理やり起きて夕食の買い出しに行ったりしていたら
いつの間にか寒気が治っていたので良かったのですが

反省して今日は9時に起床
この後は、また眠らないように頑張っていたいと思います