寝てしまいそうです…

昨日も睡眠時間が4時間を切ってしまいました。
今にも眠ってしまいそうです。
でも何とか家を出ることが出来ました。

昨日は懸案が一つ動き出したので、少し気持が軽くなりました。

でもその反面で、頭が動いてくれません。
寝不足の影響はそれほど大きくないと思います。
モチベーションが上がりません。
ここのところ体調が悪い状態が続いていたので、気持ちがネガティヴに向き、やる気スイッチが入らない状態が普通になってしまってようです。

このままではまずいので、何か手を打ちたいと思います。
取り敢えずは、無意識に対して作用して気持ちが上向きになるという動作から。σ(^_^;)
鏡に向かって、口角を2ミリほどあげて、両手を肩の上にあげて、ガッツポーズ！
そして、頭の中で大丈夫、うまく行くと言って、うまくいっている自分をイメージ！

さて、効果があるや、否や。