自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

週末…

2016-11-18 21:03:46 | 日記
まで今週はきちんとリワークにいけました。
気分は相変わらず、ハイなままで色々なことをやりたいという考えが浮かんできます。
その反面体は、昨日、筋トレがあったせいもあって、疲れてきています。
心と体がアンバランスな状態です。
このままで行くと、オーバーワークになって多分落ちると思いますので、この週末はなんとしてもそれをやらないように気をつけて過ごしたいと思います。