日曜日…

昨晩は10時頃に床に入って、すぐ就寝。
今朝は8時頃に起床ということで10時間眠りました。
未だ、少し眠り足りないと感じますが、起床時間をあまりいつもより遅くするといけないとも聞きますので、思い切っておきました。

昨日のフォローアップでは、つらい状態の人がいなかったので、少しホッとしました。
やはり、つらい症状を聞くのはこちらもつらいですので。
朝からお昼休みを挟んでトータル3時間、皆さんの近況を聞いて、気がついたことがあったらアドバイスし合う、そう言う時間でした。
ただ、思ったことをすぐに口に出してしまうという人がいて、その人の発言を聞いて言い負かしてしまいたいと思う自分がいることに気づきました。
ああ、こういう人は苦手なんだと気づいて、その後はひたすら観察しました。
お陰で、気持ちが大きく揺れずに済みました。

さて、今日はこれから車のタイヤ交換に行ってきます。
その後は娘の車の商談でディーラーへ
今日は、あまり休めそうにありません。