自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

今朝は…

2018-03-26 04:15:28 | 日記
とっても調子が良くありません。
気持ちがふさぎこんでいます。
薬が切れそうでなければ、会社を休んでいたと思います。
なんでこんなに落ち込んでいるのか、いまは原因が分かりません。
とりあえずそのままにして、心が鎮まったら観察したいと思います。

ああ、つらい。
こまった。

でもなんとかして会社へはいかないと。

がんばって。