自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

あっという間…

2018-10-19 05:08:05 | 日記
の一週間でした。
驚くほど時間の経つのが早いです。
やっぱり、日々のワクワクがないんですね。
好奇心を掻き立てることが無い日々をなんとなく過ごしているんですね。
無駄な自動思考をする暇が心にいっぱいあるわけです。
何かいいことないかなと、受け身で待っているだけでは、何も見えないので、何かを積極的に探したいと思います。
何かが目の前を通り過ぎようとした時に見逃さないように、準備していたいと思います。
昔はいっぱい見つけることができた、ワクワクに出会うために。