自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

月曜の朝…

2018-10-29 04:43:49 | 日記
やっぱり辛いですね。
昨日は寝不足解消で、かなり早い時間に布団に入って眠ったのですが、今朝はエネルギーがまだ足りません。
休む理由を一生懸命探してしまっています。
実際、腰痛がまた出ています。
それでも、なんとか頑張って起きだしました。
ぎっくり腰に発展しないといいのですが。

そんなこんなで辛い週明け、何とか頑張っていきたいと思います。