ちょっとおしゃれに？…

FaceBookで久々に連絡がとれた友達の会社のHP
http://www.rakuten.co.jp/uranoland/
でちょっとおしゃれな小物を見つけたので、
　
家の玄関を入ったところにあるスリットに飾って見ました
　



これで我家の玄関も少しはおしゃれになったかな？

今日は娘の体育祭…

朝いつもより早めに走って、娘が出る2種目めからずっと見てきました。
娘も中3、たぶんこれが私が見に行く最後の体育祭です。
娘は元気はつらつ、思いっきりエンジョイしているようで、こちらも楽しい気分になりました。

人間ドックへ行って来ました…

その場で分かった悪いところ。
・血圧少し高め
・脂肪肝
・悪玉コレステロール少し高め
・血糖値少し高め
・甲状腺値、少し高め
・尿酸値少し高め⇒プリン体に注意
・超音波検査で1.5cm大の胆石あり⇒症状が出なければ放置
・胃にほんの軽い炎症
血圧は治療中ということで、あとは経過観察でいいだろうと。
ただし、お医者さんのアドバイスとして、今のまま軽い運動を続けて体重を落とすことと、プリン体を避けた食生活を心がけるようにとの事でした。
プリン体をもっと避けるとすると、サントリーオールフリーもやめて、ホッピーかなぁ

残りは2～3週間後にCTやMRIの結果が来るそうです。
それもまた、どうなっていることやら、なんだか怖いですね。

今日は休養日…

カウンセリングの先生のご指摘に従って、今日は一週間に一日休む日です。
この日を作ってから、気持ちの落ち込みが始まったような気もするのですが、そこからの回復ができるようしないと、仕事への復帰も見えてこないので、きょうは運動を休みます。

そして明日は、人間ドック…どんな結果が出るか、かなり心配ではあります。

どこまで続く…

泥濘ぞ…
今日も朝から超低空飛行。
それでも何とかいつものコースを走って～来れたのでよしとします。
辛抱強くコレを続けて、気持ちの基礎を何とか固めたい。
今はそれだけです。

名栗川の綺麗な写真を撮ってこようとも思ったのですが、今日はまだ雨の影響で濁ってましたので、それはまた今度。

今の心のレベル：45％