自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

週の真ん中…

2013-12-18 18:39:16 | 日記
にたどり着きました。
今日は会議もなく、静かな1日を過ごすことが出来ました。
おかげで、早い時間に会社を出て、お医者さんへ高血圧の診察に行くことも出来ました。
薬も飲んでいますが、今のところ一応血圧は許容範囲のようです。
本当は痩せなければいけないのですが、こればっかりはなかなかうまく行きません(^_^;)ゞ

会社を出る頃、しとしと降りだした雨でしたが、
家に帰り着く頃には、みぞれに変わっていました。
今晩は予報ではみぞれ、雪が積もりませんように!

今日の小さな幸せ:血圧が何とか許容域でした

スタートダッシュ出来ず…

2013-12-16 18:52:40 | 日記
今日は、懸案対応を進めるために、会議を招集したのですが、全然人が集まらず。
しかたがないので、明日、もう一度会議を行うことにしました。

問題発生から4ヶ月、見当違いの対応をしていた人たちも別件の会議で不在でした。
彼ら、今日の午前中はOKだという言質をとった上での会議だったのですが、なんだかな~もう!
こういう対応を取るのであれば、まるっと全部投げ渡してあげようかなと思ったりします。

今日の小さな幸せ:なんだかんだと言いながらも無事出勤できました

またまた落ち込みの…

2013-12-15 20:58:12 | 日記
日曜日の夜です。
来週は、懸案事項が一つ。
なかなか手ごわそうなのがあります。
こういう時に、改めて思うのは、私は人に頼んだり巻き込んだりするのが下手だなぁと。
自分一人で出来ないことなのに、何とかしようとしてしまう。
ダメなのは、何度も経験しているはずなのに、ついついその方向に考えが行ってしまいます。
今回は、同僚がうまく導いてくれたからよかったものの、そうでなかったら、また抱え込み⇒自爆コースでした。
反省して、また少しずつ前進です。

今日の小さな幸せ:昨日できなかった昼寝が出来ました。

今日もよく寝た…

2013-12-14 11:40:38 | 日記
お休みなので今日は10時前までぐっすりと。
「眠り過ぎは逆効果ですよ」とのアドバイスを頂いたので、今日の昼寝は短めにしようと思います。

と、その前に、昼一番で息子を連れて本屋さんへ買い物に行こうと思っています。
自分で参考書を探しに行ってくれるのはいつの日になるやら…

唐突ですが、最近、通勤中に読み始めた本はこれ↓
首都感染 (講談社文庫)
クリエーター情報なし
講談社


おもしろいです!

今日の小さな幸せ:ゆっくりと眠ることが出来ました!

今日はボーナス支給日…

2013-12-10 20:02:15 | 日記
家のローンと家計の補填で消えてしまいますが、それでも嬉しいものです。
上司と面談がありましたが、先行きは厳しいようです。
でも、今は素直に喜びましょう。
昨年、3ヶ月の長期休み復帰後、ほぼ一年経過しました。
途中欠勤は会ったものの、ここまで辿りつけました。
これも嬉しい事です。
息子と娘も何だかバイトが決まったみたいで、今日は嬉しいことが重なりました。
こんな日は早々ありません。

ありがたやありがたや。

今日の幸せ:うれしいことが重なって、万々歳です!