女房に聞いてみました。
61才の僕と28才の息子との比較です。
「僕と息子とどちらが、力が強いですか？」
「毎日筋トレしているあなたに決まっているじゃない。」
「僕と息子とどちらが、体に柔軟性があるか？」
「180度開脚できる、あなたに決まっていじゃない。」
「僕と息子がケンカしてたら、どちからが勝つ？」
「総合格闘技とか、やってたあなたが勝つに決まっているじゃない」
僕と息子とどちらが若いのだろうか？
もし、僕が仕事もせずプラプラしてたら、
「いい年寄りがぶらぶらしてずに、働きなさい！」
って言われますよね。
これって、おとぎ話ですか？
そうでもないと思います。
一日、たった15分のストレッチをして、40分の筋トレを毎日すれば、いいだけの話です。
たったそれだけの話です。
それでも、やるのが嫌ですか？