また、スポーツクラブに、、、

今まで、スポーツクラブは断続的に通っていました。

今は、自宅にバーベル、ダンベル、ベンチプレス用ベンチ、サンドバックがそろっているので、スポーツクラブには行っていませんでした。

今回のスポーツクラブへ入る目的は、腰痛対策です。

自宅では腰痛もちの僕が、腰や足を鍛えるのが難しいため色んなマシーンがある、スポーツクラブに入ることにしていました。

そしたら、ちょうどいいタイミングで健康保険組合のメタボ対策のオンラインの面談で、そのスポーツクラブに入って運動することもメタボ対策に組み込まれたのです。

そん訳で、メガロス町田に即入会！

なんで、そこを選んだかと言うと、駐車場があるからです。

目標は、週３回です。

また、のめり込み過ぎて、仕事に影響しない様に気を付けます。