最近、投資信託を始めましたが、
滅茶苦茶損をしてます。
原因はアメリカの株が下落して事です。
ま、いいか。
数万損したって、どってことないよね。
でも思い出したことがあります。
「自分の投資方法を見つけて、それを忠実に実行すれば勝てる。
自分の敵は、自分。
自分が確立した投資方法にいかに忠実に実行できるかが、成否を分ける。」
まさしくその通りです。
私は、投資方法を決めたにもかかわらず、目先の欲につられてしまいました。
でも、もう学んだので負けませんよ～。
筋トレを本格的に初めて20日。
ベンチプレス、スクワットともに
48.5㎏を12レップス、3セットずつやりました。
もう、結構限界に近いです。
ちょっと前までは86㎏位は、挙げていたのです。
筋力は、多分30％以上落ちています。
この筋力の衰えは、果たして老化なのか？
一般的な老化ではないと思っています。
つまり、筋肉がなまっただけで、力はすぐに回復すると思っています。
とにかく、筋トレは毎日やる、ことが大事です。
最近、仕事を終わった後酒を飲むのが習慣になってしまいました。
それで、ついつい筋トレを毎日しようと思っているにもかかわらず、さぼってしまう時があります。
その対策として、もし筋トレをなんかの理由でさぼってしまった場合は、次の朝に前日分をやることにしました。
そうすると、一日も休まずに続けることができるはずです。
しかし、筋トレは非常に疲れます。
その後、勉強しても10分も持たずに寝てしまいます。
筋トレをしても疲れない体になるためには、3か月は続けないとだめです。
しかし、試験はあと2か月！
どうすればいいのか？
素潜りに必要なスキルは、息を長く止める。
これにつきます。
5,6ｍ潜って岩に隠れ、魚が通るのを待ち伏せることもよくあります。
いかに海の底でじっとしていられるかが、カギです。
そこで、息止めの練習を今日から始めました。
なぜ、今まで息止めの練習をしてこなかったか？
それは、息を止めるといくらかの脳細胞が死ぬ、と聞いたからです。
その噂の真偽のほどはわかりません。
しかし、脳細胞がいくらか死んだって、大した問題ではありません。
今は、海に深く、長く潜ることだけを考えたいと思います。
今土曜日の夜の9時半に会社に電話がありました。
会社に電話しても、転送されて携帯に回ってきます。
例によって、モバビジの最低のソフトによって、電話に出ることが出来なかったのですが、調べてみると以前にも電話があった、ナンバーワンというコピーの営業会社です。
以前要らないとはっきり言ったのに、日曜の夜9時過ぎに営業の電話です。
こんな非常識な会社は、遅かれ早かれ潰れると思います。