以前 このブログに書いていたのですが、あいかわらずオードリー若林さんのファンをやっています。で、ついに先日DVDを amazonで購入してしまいました～～。レンタルで済まなかったのは、特典映像が長いから・・・。ついでに若林さんが出ている深夜番組「潜在異色」の特集が乗った雑誌「Splash!」も一緒に購入。かなりの深入りファン状態かも！？ところで、普段薬局では 薬関係の新刊などは一般書店にないので、amazonで注文することが多いのですが、いつもの専門書と同じamazonの包みで薬局にオードリーは配達されて来ました。「これは、私個人のだから・・」とルンルンと包みを解いて オードリーのDVDが出てきた時、どんな薬局関係の本が出てくるかと見守っていた森山さんが、頭を抱え込んでしまったのを、私は見逃しませんでした。ちなみに、若林さんの情報を詳しく知るにつけ、きっと低血圧、貧血、乏血型なんだろうな～と推察します。内臓に回る血液が少ないと体力が乏しくなり、余力がないので身を守るために、危機回避の方向に神経が張り詰めて、神経質、マイナス思考になりやすいのです。風邪もひきやすく、治りにくい。そばに漢方のわかる人がいると良いのに・・・。ま、それはさておき、オードリー特集の雑誌なんかを注文してしまったから、amazonから私に届く、お勧め書籍の宣伝メールが面白いことになりました。今まで届いていた、薬関係の専門書新刊の案内に混じって、オードリーの特集された雑誌の情報も ふつうに並んで来るようになりました。可笑しい～～～。しかし、さっすがamazon！ ついついつられて、DVDと雑誌を予約注文致しました。（今度は 潜在異色で～す。やはり特典映像が長いんです。）超安上がりなストレス解消法のオードリー、いつまでもファンでいたいと思ってます。
きょうは、『a・honto(あ！ほんと？)』情報メールの日です。以前から腹式呼吸のことはお伝えしたかったのですが、今回、ダイエットにからめて書いてみました。「吸う息よりも 吐く息長く。なが～～い息で 長生き」とは誰かの言葉。では、こちらにもメールをアップしますので ご笑覧下さいませ。
毎日ダイエット・エンドにのって、元気いっぱいの森山さんですが、珍しく風邪！？最初は唇の横のホッペが少しふくらんで「虫歯？」などと言っていましたが、歯でも歯茎でも鼻でもなさそうで、とりあえず、表面の炎症なのでＪＰＳの葛根湯液に免疫を上げる五加参、さらには化膿性のような気もして、マクロファージ（白血球）を活性化させる排膿散及湯（はいのうさんきゅうとう）など、ここぞとばかりに試したい漢方薬をいっぱい飲んでもらいました。（＾＾；）ちょっと珍しい症状があると、スタッフは漢方の実験台になります。で。経過を見ながら漢方のＹ師匠にお伺いを立てたところ、キチンと倫理的な説明の後「風邪でしょう。」と断定。へえ～～。こんな症状で風邪が表れることもあるんだな～～とびっくり。とりあえず、マスクをして漢方薬を続行。さて、お客様にも風邪ひきさんはどんどん増えて、我が家では息子も風邪気味。「身体がだるくて、ノドばかり渇く・・・。この頃、缶コーヒーを飲み過ぎているから糖尿じゃないだろうか？？」その程度で2型糖尿病（生活習慣病タイプ）にはなりませんが、風邪をこじらせて大学生の息子さんが突然 1型糖尿病（インシュリンが膵臓から出なくなる）を発病したという話を思い出し、不安になりました。で、早速、案ずるよりも即 確認！薬局に連れてきて、血糖測定をしました。こんな時、家庭用血糖測定器は便利です。（1回測定３５０円）果たして、むしろ低血糖気味。糖尿病ではありませんでした。いずれにしてもバカにできない風邪！休養を心がけましょうね。
ここに来て、急に風邪が多くなりました。暑い初夏のような陽気が続くと皮膚の毛穴が開き、その後、少し寒くなると、冷えが毛穴から体内に侵入しやすくなります。だから冬の風邪より奥まで冷えが入ることが多く、風邪ひきさんが増えているわけです。それで店頭では、ＪＰＳの葛根湯液（1本472円）がよく売れています。ゾクっと来ておかしいと思ったらすぐに1本、できれば免疫力を上げる五加参（一包105円）と一緒に飲みます。ここで西洋薬の風邪薬を飲むと、解熱鎮痛剤が体温を
下げるので、体力が落ちている方は、身体の免疫システムが働きにくくなり、こじれる場合があります。そんな時には、小柴胡湯液（1本420円）を飲みます。ひき始めだか、こじれたのかわからない時には、両方飲みます。・・・これは効きます！うちのスタッフのお父さんが、夜中に風邪でひどく咳き込んだ時、この二本でバッチリ効いたそうです。いずれにしても漢方で完治させることがポイント。対症療法で症状だけを抑える風邪薬を飲み続けて、ついに肺炎になっちゃった方もおられますので、ご用心下さいませ。また気づかずに風邪のこじれから、「耳鳴り」「高血圧」を引き起こした方も当店のお客様におられ、両方とも漢方で風邪を完全に治したら 症状は改善しました。なお、風邪から「喘息」「1型糖尿病」も発病します。これもまず漢方で完治させると治る病気です。と、いろいろ書いてますが、実はただ今小柴胡湯液は、当店品切れ中。「疲れ目セット」としても使いますし、風邪にも使うので全く足らなくなりました。（肝臓にも効きます。）私は、月末のチラシ作成中でパソコンで眼精疲労がひどく、小柴胡湯液と杞菊地黄丸を飲もうと思ったのですが、「お客様優先。我慢してください。」ということで、仕方なく小柴胡湯の顆粒（3包420円）を飲んでます。やっぱり、効き目は液体が強いですが、顆粒はリーズナブルだから ま、いっか～～♪
今日は、何ヶ月も前からしっかり計画していた 鳥栖ライオンズクラブバスハイクの日です。目的地は佐世保、九十九島。お天気は快晴！9：00に商工会
て珍しいのです。今回だって、私は準備のお世
話係である出席委員会でなかったら、きっと
参加していなかったことでしょう。（だって、貴重な貴重な休日ですから）でも、来てよかったです。九十九島の遊覧船は、主人は、女性の美人船長が有名なのだとしきりに気にしていましたが、私は、そんなことはどうでもよく （＾＾；）海がきれいで風が気持ちよく最高でした。バイキングで昼食の後は、「海きらら」の水族館。パールシー
リゾートでお土産を買うと時間
はアッという間に過ぎて、海上自衛隊へ移動。護衛艦の甲板に乗船しての見学という珍しい体験も致しました。ちなみに護衛艦は三隻並んで停泊していて、名前は「あさゆき」「いそゆき」そしてもう一隻は・・・「ひでゆき」（主人の名前）じゃないのぉぉ？と冗談を言っていたら、残念「はるゆき」でした。ここでも時間は瞬く間に過ぎて、帰路につきました。鳥栖ライオンズクラブのお世話下さった皆さま、本当にありがとうございました。楽しい思い出になりました♪
