ひろのメモ

鰈（煮魚、卵）、トマト、釘煮（きびなご）、御飯、

ライフテク（１）雑念ーかまわないーまかせるー放置するーホストークラウドーオーダーー
期待ーワクワクーウフウフーぼんやりー常にー想起するー愉しみにー待つ。
（２）雑念ー対応ー大丈夫ーうまくいくーどんどんー良くなっているーステキになってい
るーマッサージー美しいものー見るー触れるー腹式呼吸法ー良姿勢、etc.

ドライブテク（１）軽戦闘機ーエンジンー最大ー回すークルージングー面白い。

ゴルフテク （１）フェイスー直角ー目標へー固定ー滑走路ー離陸ー目標地点へー落下点ー停止点ー
確認ー評価。

英語テク （１） お気に入りーフレーズー

剣道テク （１） 丹田ー意識ー腰でー動くー擦り足ー良姿勢ー

ひろのメモ

卵焼き(あんかけ,人参、ししとう)、味噌汁(麩),パン、炭酸水、ヨーグルト、カレーライス（ジャガ芋、人参）


ステキーキミがー知らないーあの頃ーあの時のーキミがー好き。

ライフテク(1) ホストーコンプューター支援ー無心ーわくわくーウフウフーぼんやりー
やりたい事ー成りたい事ー欲しい事ー想うーただー思う。
(2) クラウドコンプューターー無限ー能力ー委ねるーお任せするーただー
丸投げするーワクワクー待つ。
(3) 課題ーぼんやりー認識ーオーダーー待つー楽しみに。
(4) サムライー葉隠のー魂ー修行ー武者修行ー常にー魂ー磨くーキラキラー
透明ーピカピカー美しいー玉石ー楽しむー常にーワクワクーうふうふ。
(5)御家防衛隊ー防衛軍ー御先祖様ー総司令官殿ー総指揮下ー我々ー兵士ー
前線ー戦闘ー全力ー集中するー御先祖様ー御支援にー感謝ーお家ー
御試ー任務ー遂行するー名誉ー光栄ー敬礼。

ゴルフテク(1) フェイスー目標へー固定ーヒットー滑走ー離陸ーボールー目標へー
追跡ー着地点ー停止点ー確認ー評価。
（２）実戦ー評価ー演習ー訓練ー実戦ー評価ー演習ー練習ー繰り返す。

ドライブテク(1) シートポジションー背中ー腰ー委ねる。
（２）危険走行ー直ぐにー離脱ー決してー係わらない。