ひろのメモ

珈琲(粉)、カレーラーメン、餃子、BBQ（牛肉：和牛、椎茸、空豆、エリンギ、甘海老、玉葱、おにぎ
り。
帆立て貝、ウインナーソーセージ）
ステキーキミとー温かくー気ーオーラー何となくー繋がなってるねーありがとうー心も
身体もーポカポカー温かいよー励まされてるよーありがとう。

ビアトリクスーポター（TV ピーター・ラビット）、

ライフテク (1) 対話ー余計とー相手ー想うかもしれない話題ー言わないーたわいもないー
どうでもいいことー気持ちよいことー話題ー気ー揚げるようーオーラ
温かくーなるようにー工夫ー気配りーお互いー得にーなるように。
(2) 表情ー愉しくー安定したー姿勢ー常にー保つー絶対ー得。
（３）指導ーするー受けるーポイントーシンプルにー冷静にー怒られてもースルーするー
鈍感力ー受け流すーユーモアー一言ー返すー勝負心ーたじろがない。

ゴルフテク（１） 膝ー頭ー固定ー頭ー残すーゆっくりーバックスイングー前へーフォロスルー脱力。

剣道テク （１） 擦り足ー充実感ー充足感ー気ー気合いー仮想ー相手ー真剣勝負ー無心ー虚心。

英語テク （１） お気に入りーフレーズー I long for you. I am amazing just way you are.