ほおずき（黄色の実、３個、頂き物）、珈琲（アラビカブレンド、リッチロースト、紙コップ、GEORGIA)
豚カツ、味噌汁（かぼちゃ、美味しい、大好き）、りんご（カリカリして、美味しい、大好き）
梅肉煮魚（何の魚なの？）、がんも煮、ゼリー、味噌汁、ご飯
珈琲（ アメリカン、カプチーノ、紙コップ、WAKODOー深煎り、紙コップ、GEORGIA)
ライフテク（１） 何もー考えないー境地ってー良いよねー大好きー本来のものー根源的意識ー言葉ーなんか
単なるーお約束ー仮のものーある種ー幻想的ーそれもまたー面白いテーマだけどねーそれでも
言葉でー生きてるー動いてるー文化ー文明をーこさえてきたー進化ー進歩できてきたんだものね
言葉ってー言語ってーすごいものだよねーつくづくー面白いよねーでもねー所詮ーお約束だものね
日常生活でーまったくー感じてないけどねーというかー考えはーすべてー言葉でー考えてるもの
言葉をーもしー今からーまったくー使わないとしたらーどうなるのでしょうか？－面白いー興味ある
課題ーテーマだよねー今からーこれからー言葉ー使わないでー五感だけでー過ごしてみようー面白いよね
思考停止状態ー無の境地ー悟りの境地？－言葉なしのー本来のー境地ー感じー感じだけのー世界ーめちゃ
面白いよねー無はー無限の能力ー無限のパワーーすべての源泉ー空即是色ー色即是空だものねー大麻草なんか
ちゃちなードラッグなんかー眼じゃないー快感だよー怒られないしーただだしねー動物的境地ーワンちゃんと
同じ？ーなんかーワクワクードキドキするよねーこれもーチャレンジ挑戦？－いつもーいつもー新しいことに
挑戦しようよー面白そうなことーやってみようよーきっとー新しいー自分をー見つけるよーおすすめだよ。
ゴルフテク ゴルフのー基本ポイントー毎日ー毎日ーひたすらにーただただーこつこつー研究中
（１） スイングーインパクトーアドレスにー戻るーグリップにー意識ーボールはー直視しない
（２） スイングーイメージーボールへのー横向きのースイングでなくーもっとー縦のースイングー足先のライン
（３） スイングー胸をー前へーキープするーイメージー
（４） スイングー腰でー始動開始ー腰でースムーズにー回転運動
（５） スイングーフィニッシューピタッとー静止するー歌舞伎のーみえー見せ所
（６） ルーティンワークー余計なことーしないー一切しないーゴルフーロボットでねー淡々とー目標ポイントを
設定するー目標軌道ー設定するーアドレスー前傾姿勢ーフェイスー目標ポイントへースクウェアにー設定する。
両のー膝ー少しだけー曲げてー両のー足裏にー体重をー感じるまでー待ってー感じたらー腰でー始動開始
腰でースムーズにー回転運動ー前傾姿勢ー維持したままーぐらつかないースピードでーリズムでー自分の
至適なーリズムでースピードでねー毎日ー毎日ーひたすらにーただただーこつこつー研究ー練習するーまるで
修行みたいにね。
ドライビングテク （１） 毎日ー毎朝ー簡単でいいからークリーニングーグラスーランプー車体ー下回りータイヤ
ホイールーステアリング周りー出発準備としてー毎日ー毎朝ね
（２） 山道走行ーワインディング走行ーコースの設定ーコースのトレースーステアリングワーク
ギアチェンジワークーーひとつーひとつのーカーブにー真剣にー対決するー真剣にー真剣勝負
さらなるー高みへー更なるー境地へー更なるーテクのー進化ー進歩をー目指す。
アイテク （１） ステキなーキミーちっちゃくてー細くてー可愛いー顔ーキュートなー色っぽいーささやくようなー声
歩いてるキミー細いーシルエット－キラキラー輝いてるよねーそれ何？－オーラなの？ー良いよね
なんかー良くなってるよー輝いてるよねーだれのー為？－どうでもいいけどねーもっとーもっと
輝いてねーもっともっとー魅力的にねーもっともっとーステキにねー毎日ー毎日ー磨いてねー毎日
毎日がー大事だからねー毎日がー大切だからねーじゃーまたねー今日もー明日も
グッデイ＆ナイスデイ。
（２） ステキなーキミー気になるキミー今ー起きてるの？－眠れてるの？－眠れなかったらーヘッドフォンで
あげたーSDカードのー曲ー聴いてみてねーきっとー眠れるとー想うよーどんなー曲ー入ってた？
絶対にーまたーぱったりーキミとー逢えるよー想ってるからー気にしてるからー不思議なこと
奇跡的なことーびっくりすることー絶対にー起こるよー根拠なんかー無用のー不要のー当然の
確信だものねーじゃーまたねー今日もー明日もーグッデイ＆ナイスデイー逢えたらー何から
話す？－きっとー嬉しくてードキドキーワクワクするとー想うよーじゃねーそれをー愉しみにね
元気しててねー元気でー積極的なー大胆なーキミがー大好きだからね。
（３） ステキなーキミー小っちゃくてー細くてー可愛いー顔ーキュートなー胸キュンのー魅力的なー声
小っちゃくてーちょっとだけー上を向いたーコケテッシュなー鼻ーはにかんでー見上げるー顔
可愛い！ー淡くてー淡くてー頼りないー細いー細いー糸ーでもねー確かなー互いのー絆
こことーキミのーいるー所をー結ぶーはかなげなー頼りなげなー糸ーかすかなーキミのー体動
息づかいー微かにーささやかにーでもー確かにー感じられるよーそれだけでー満足感ー充足感
充実感ー達成感ー幸福感ーやる気満々ー生きるエネルギーフルチャージー完了ーなんかー単純
なんかーだけどねーこれでーこれだけでーキミをー感じられるだけでーOk－キミがー知らない
キミとのー気ーオーラのー交換ーなんかー秘密的でーちょっとだけーワクワクードキドキが
良いよねーでもまたーキミとのー再会ー愉しみにーきっとー緊張するだろうけどーじゃーまたね
きっとねー今日もー明日もーグッデイ＆ナイスデイ。