珈琲（アラビカブレンド、リッチロースト、紙コップ、GEORGIA、アメリカンスペシャル、WAKODO）
ラフランス（ねっとり、香り、美味しい）
魚のフライ（キャベツ、人参）、野菜サラダ（ブロッコリー、レタス、玉ねぎ）、味噌汁、ご飯
焼き牡蠣(頂き物、広島、美味しい）、おでん（ちくわ、大根、昆布、厚揚げ、はんぺん）
トモト鍋（ウインナー、豚肉、キャベツ、ブロッコリー）
ライフテク（１） ストレッチー脚ー脚のー付け根のーストレッチータオルー足ー延ばすー股割り
壁にー両のー脚ー延ばすー足ー細かにー動かすー大きくー開脚ー上半身ー後ろに
上下にー揺するー身体ー温かくなるー緩むみたいー毎日ー３分間ー続ける
（ TV ）
（２） お師匠さんー見っけーこちらからー勝手にー弟子入りしちゃおうー勝手にーお師匠様にー認定
させて頂きましたー勝手ながらーお背中をー見てーついていきますー宜しくお願い致します。
（３） 御用達ー勝手にー認定ーさせていただますー勝手にーひいきにーさせていただきます
宜しくお願い致します。
（４） 対応力ー柔軟な対応ー面白くーできないことがーできるようになるのがー面白いー新しいー発想
（ TV ）
（５）我がーニッポンのー舵取り委ねられてるー薄気味悪いー妖怪顔のーキャップテンー船長殿ー機長殿
正気なの？－クナシリーエトロフー重大なー戦略地ー国防のー要のー地勢ー子供でもー分かること
我がーニッポンのー民のー願望とはー要求とはーまったくー別次元ー中学生レベルでー分かること
自分のー願望成就ー願望達成のためー現実からー科学からー目をーそらすーそんなものー見たくもない
そんなものーないーないーフクシマーセンダイーオリンピックショウチスピーチー見たくないものは
ないーないんだよのー無邪気なー可愛いーおもちゃ屋の前でーひっくり返ってーおもちゃー欲しいと
泣き騒いでるーお子様ーやれやれーとほほーこれがーわがーニッポンのーニッポン人のー能力の限界
なんだろうねー刹那ー刹那のー今さえよければのー自分さえ良ければー明日なんかー知らん知らん
刹那主義ー自分の利益追求主義ー正直でー素直でー良いかもねーオリンピックー欲しいー欲しいの
オンパレードー誰にー請求書行くの？－財布の中にーそんなお金ーあるの？－あったらー別にー良いけどね
欲しいー欲しいーのーニッポン人ー誰かがーお金ー払うんでしょー知らん知らんのーニッポン人ーどう想う？
欲しいものはー欲しいー正直でー良いかもねー後はー知らんー知らんー責任なんかー知らん知らんー良いかもね
今のー我がーニッポンーニッポン人ー刹那主義ー自分の利益追求主義ー責任免責主義ーお気楽でー良いと想うよ
（６）いつもーいつもーただただー今をー愉しむーいつもーしっかりとー護られているー抱かれてるー気持ちよさを
安心感ー無心をー味わうー感じるー感じつづけるー身も心もーすっかりー委ねてしまうーなーんもー考えずにね
ゴルフテク ゴルフのー基本ポイントー毎日ー毎日ーひたすらにーただただーこつこつーもくもくとー研究中
（１） バックスイングー右足ー荷重ーしっかりとー充分にー自然にーバックトップー決まる
（２） スイングー頭をー左肩をー残すー左にー見えないー壁をー感じる
（３） スイングーグリップにーおへそがーついていくー感じ
（４） スイングー両ひざー固定するースエーしないー我慢する
ドライビングテク （１） 後ろのー知らないー車にー模範をー示すー見ていただくーイメージー前のー車は
お仲間ー友軍とー設定ー編隊走行ー編隊運動ー至適なー距離ー速度をー保つ
興味津々ー面白い
（２）高速道路走行ー3気筒ー幌ーホワイトのー愛機ーバックミラーにーグーンとー黒の
ゲレンデー異常接近ーなんだよー少しだけー速度アップー相変わらずー追尾してくる
うっとしいー右カーブでーギューンとー駆け抜けるーバックミラーにー小さくーゲレンデ
変な奴ーかからわんとこかな？－変な奴で結構ですー失礼な奴はー危ない奴はー関わらない
すぐにー離れるー離脱がー逃げちゃうのがー最善ー最良のー選択だよ。
アイテク（１） ステキなーキミーちっちゃくてー細くてー可愛いー顔ーキュートなー色っぽいーささやくようなー声
うちのーおじいさんのー生まれたところー熊本のー菊池みたいーお茶のー産地だよねーキミのールーツは？
熊本ー阿蘇のーちかくー両方とも？ーそうだよー菊池にー親戚いるよーなんかー惹かれるのはーそのため？
なんかー不思議ーなんかー良いよねー良くわかんないけどねーでもーおじいさんーいい顔してんだね
なにかー誇らしいー自分のーDNAがーなんかーステキでーなんかー誇らしいー孫ですー尊敬してます
なんかー誇らしいーなんかーしっかりとー護られてるー抱かれてるー絶対のー安心感ーなんかー良いよね
わーキミってー長いー黒髪なんだー遠目だけどーステキだよーみんなとー混じっててもー輝いてるよね
キミーなんかー浮いてるよーもっとーもっとー輝いてねー毎日ー毎日ー自分をー磨いてねー毎日がー大事
だからねーまたねー今日もー明日もーグッデイ＆ナイスデイ