ジンジャーエール、 刺身（ まぐろ、はまち、ゆば）、天ぷら（ピーマン、）、ご飯
味噌汁、黒ごまアイスクリーム、海苔、味噌汁、梅干し、キムチ、山葵漬け、ご飯
ヨーグルト（ BifX、おいしいビフィズス菌、江崎グリコ、美味しい）
どん兵衛（天ぷらそば、キムチ、山葵漬け、入れてみた、日清食品、美味しい）
ライフテク（１）自分をー磨くものーじぶんをー高めてくれるものはーちょっとだけーしんどいものかも
ちょっとだけーおっくうなものーちょっとだけー逃げ出したくなるものー踏ん張ってみる
何とかー頑張るのがーじぶんをーさらにー高みへー揚げてくれるー磨いてくれるものかも
逃げ出さないーやめないー頑張ろうのー踏ん張ろうのーおすすめだよー更なるー高みを
更にー拡いー更にー深いー展望ー視界ー拡がるよーびっくりするよー面白いよー快感だよ。
（２）頭にー身体にーリミッターー感じる？－どこでーかかったんだろうねーともかくー解除してみようかな
うーんーえーとねーあのねーどうやったらーリミッターー解除できるんだろうねー面白いーテーマだよね
とにかくーただただーこつこつー頭にーからだにー良い負荷をーただただー大量にー負荷かけ続けること
頭とー身体のーいつの間にかーかけられたーリミッターをー解除しようよーきっとー面白いしー快感だよ。
（３） 自己中のー自分の利益追求ー保身のーおすすめーウヤムヤーネズミのシッポーモリツチ
トウキョウオリンピックーすべてー自分の為ー自分の利益追求の為ー自分の保身のため
至極当然ー当たり前のことー当たり前のーモチベーションー今のーニッポン人ーすべてこれ
まあーしかたいよねーみんなー目の前のーお金ー欲しいしー自分の身がーー番ー可愛いもんね。
ゴルフテク ゴルフのー基本ポイントー毎日ー毎日ーひたすらにーこつこつー研究中「
（１） どんなーボールのー軌道がーお望み？－良いと想うの？－うーんーえーとねーあのね
シューンとー低い弾道ー低くー低くーすべるようなー空気をー切るようなー軌道が
好きー大好き
（２） スイングーバックスイングートップー間際でー腰でー始動開始ー縦スイングー前傾姿勢ー維持
腰でースムーズにー腰でー回転運動。
ドライビングテク （１） 夜間高速道路走行ー今のー課題は？－どんな走行がーエレガントでースマートな
カッコ良い走行？－うーんーえーとねーあのねー気持ちの良い走行ー気分の良い
安定した走行
（２） 朝日のー高速道路走行ー性能限界ー安全限界ー真剣にー真剣勝負にー極めるーつねに
身はー戦場ーフロントー食うかー食われるかーつねにー真剣ー真剣勝負がー面白いー快感
アイテク （１） ステキなーキミーちっちゃくてー細くてー可愛いー顔ーキュートなー色っぽいーささやくようなー声
１０－２３－明日ー誕生日だよーほんとうーおめでとうーこの国語のー本ー読んでねー見るだけで良いよ
うんーありがとうー斎藤 孝って知ってる？－うんーなんとなくだけどーこの本もーあげるねー色々
読書のことー書いてあるから―読んでねー例えばー英語の文ー古文でもー漢文でもー現代文でー日本語で
読んでからー読むとー理解しやすいーとかー良いアイデアーたくさんー書いてあるからー読んでみてねーうん
ありがとうー左足ーブレーキー練習してるよーまだーカックンてーなるけどねーあそうーやってみて
すぐーなれるからねーそうねー純粋でー素直なーきみがー大好きだからねーもっとーもっとー魅力的にね
もっとーもっとーステキにねーきっとーキミならーできるよー毎日ー毎日ーひたすらーひたすらに
自分をー磨いてねー磨き上げてねー毎日がー大切だからねーキミは？－可愛いーライバル君ーだよ
キミにー負けないよー負けないからねーじゃーまたねー今日もー明日もーグッデイ＆ナイスデイ。