焼肉（牛肉、ステーキ用、いい柔らかい肉、少しだけ、キャベツ、こんにゃくー薄く切ったー好き、椎茸
まいたけ、ウインナーソーセージ、）、たれ（市販、あまーい）、大根おろし、キムチ、ご飯
ライフテク（１） 今年のーポイントー気をーオーラをーコントロールするー無のー気ー無のーパワー
使いこなすー使いこなせーいつもーただただーもくもくーこつこつー研究しようね
（２） 神さまーいると想うの？ーうーんーえーとねーあのねー何もない無＝神ー万物のー創造主ー設計者
総監督ーいわゆるーブッダーいわゆるーキリストーいわゆるーシントウーいわゆるーヤズヨロズ
いわゆるーヒンズーーいわゆるーいわゆるーもろもろのーカミガミさまーみなー同じものー無＝神さま
だからーいつもーいつもー無をー無の境地をー愉しむー無＝神さまー神をー感じるー神とー遊ぶー時間
至極のー境地ー神さまがー与えたー思考のーツールー言葉をー外せー外せばー無のー境地はーカミガミの
世界ー神のー領域ー神とのー共感をーひたすらーただただー遊ぶー気持ち良い－気分良いー最高のー快感
（３）お土産ー頼まれたことあるの？－頼まれたらー出来るだけー頑張ってー持ってーかえってねーお願いね
頼んだ方はー欲しいからーお土産をーキミにー託したんだからー愉しみにしてんだからー買えなかった
忘れちゃったはー禁句だよーお願いねーガックリがーデカいからねーアソウてー平気なー大丈夫の
表情ー創ってるだけだからねー大丈夫なんかじゃないよーなんだよーがっかりだよーだからねーお願いね
ゴルフテク ゴルフのー基本ポイントーひたすらーもくもくーただただーこつこつー研究中ー工夫中ーただただがー大好き
（１）スイングートッププレーヤーのースイングー模倣するー同じポーズー真似してみるーひたすらにーこつこつ
真似してみるーイメージしてみるーただただがーもくもくがー大好きー真剣にー繰り返すー繰り返せ
ドライビングテク（１） 愛車ー愛機のークリーニングー昨日からー夜もー今日一日ーご苦労様ですのークリーニング
さっとーグラスーランプー車体ータイヤーホイールーステアリング周りーコクピット－計器周り
さっとークリーニングー初めてみたよーどうかなー朝だけとー朝とー夜とーどちらがー良いんだろう
面白いーテーマー興味津々ーしばらくーひたすらーもくもくーただただーこつこつークリーニング
アイテク（１）ステキなーキミースレンダーでー小っちゃくてー可愛いー顔ーキュートでーささやくようなー色っぽいー声
仕事始めー踏切ー遮断器ーおいおいーずっとーずっとー降りたまんまー仕事始の朝礼ーみんなーぞろぞろ
降りてくるー終わったよーみんなにー笑われるーキミにもー恥ずかしいー面目ないーおいおいー後輩の
ずっとー年下のー上司にー上司のーお部屋にーご無礼しましたのーご挨拶ーかまへんかまへんー対応
やれやれーとほほーだけどー今年のーキミーやっぱりー輝いてるねー輝いてるよーいいねーいいじゃん
今年もーひたすらーもくもくーただただーこつこつー自分をー磨いてねー毎日だからねー輝かしてね
負けないからねーキミはー可愛いーライバルだからねーじゃーまたねーきっとねー今年もーナイスデイ＆
グッデイ