おにぎり（梅干し、きびだんご一つで、鬼退治）meiji Strawberry チョコレート（粒々感が、好き、明治）
鯵の山椒煮（大根、ちくわ）、大根そぼろ煮、味噌汁（しめじ、厚揚げ）、ご飯
GYABA、ビター（効くの？、江崎グリコ）、味覚糖のど飴PLUS（ハーブミルク味、味覚糖）
のど黒飴（沖縄加工黒糖使用、はちみつとかりん入り、ノーベル製菓）,バナナ、ヨーグルト、味噌汁
ご飯（昆布佃煮）、 黒豆パン（もちもち、ころころ感、大好き、鳴門屋製パン）、
ミニ食パン（オリエンタルベーカリー）、明治ブルガリアヨーグルト（ブルーベリー＆３種のべりー）
寒天のジュレ（マンゴー、たいまつ食品）
ライフテク （１）勉強はー学習はー何のためにーするとー想うの？－うーんーえーとねーあのねーそれはね
学習するー頭をー創ることー学習出来る頭をー創ることかな？－だからねー成績ー順位付け
いわゆるーアチーブメント評価ー絶対評価ー相対的評価ーあんましー意味ないかもね
学習内容のー習得はー本当はー手段ー道具にしかすぎないかもねーではーなぜー成績を
つけるんだろうね？ー自己責任でー教えぱなしでーいいんじゃないの？ーそれよか
コーチングーひとりーひとりにー学習のしかたをー指導するほうがー本質的だろうけどね
点数化ー評価がーコーチングよりーじつはー簡単だろうねーではーなぜー相対評価するんだろうね
順位づけーするんだろうねー教育はー学校はー評価されるところじゃなくてー個々のー能力を
磨くーところでーあってほしいよねー個々のー頭のーコンピューターのー性能評価ー価値評価
してもらいにー通うとこじゃーないはずだよねー社会的必要性ー社会的要望と要請からかな？
だからーしかたなくー順位づけするんだろうねーじゃーでもーしょうがないよねーめげずに
ひたすらーもって産まれたー自分のー頭をーせっせとー磨こうねーピカピカにー磨こうね
隣のヒトのー頭とー頭のー性能とー比べるー必要はー全然ーないんだからね。
ドライビングテク （１） 高速道路走行ー走りなれたー道路でーひたすらー操縦技能ー操縦テクをー磨こうね
安全限界ー性能限界をー極めようー真剣にー真剣勝負がーだんぜんー面白いよね
ゴルフ ゴルフのー基本ポイントーひたすらーもくもくーただただーこつこつー研究中ー工夫中ーがり勉ー大好き
（１）スイングー腕はーぜんぜんー使わないーまったくー力をーぬくーするとーグリップのー力ーぬけるよ。
面白いー感覚ー新しいー感覚ー腰だけでースイングーする。
（２） イメージートップープロのースイングーイメージー繰り返す
アイテク（１） ステキなーキミー細くてー小っちゃくてー可愛いー顔ーキュートでー色っぽいーささやきー声
おみやげのー赤色のーだるまのーストライプー使う？ーありがとうー可愛いー笑顔
ピンク色のーだるまはー自分のーキーホールダーにーおそろいでねー持続性ーでてきたよね
うーんーそうかなーそうだよー日記でしよー家計簿でしょー読書でしょー英語でしょ
えらいよねーそんな事ないよーううんーえらいよー英語はーどんな？－あのねーアプリで
英語のー歌をー毎日ー聴いてるよーいいねー英語のー字幕でるの？－出るのもーあるみたい
字幕もーいいと思うよーひたすらー聴いてーオームがえしにー口にしてねー自然にー出るようにね
そんなにー日常のー会話ってー多くはーないと想うよー大丈夫だよーうんー続けてみる
なんかーごまかしてーキミのー左のー耳にーそっとー触れてみるーさりげなくーどきどき
ひんやりとー冷たくてー可愛いー左のー耳ーなんかー嬉しいーなんかー満足感ー幸福感ー単純だよね
じゃーまたねーきっとねー今年もー自分をー磨いてねー毎日がー大事ー大切だからねー明日もー今日も
グッデイ＆ナイスデイ
（２） 気になるーキミー今ーどこでー朝迎えてるの？－昨日の夜眠れたの？－眠られたの？－気になるねー絶対
逢いたいねーキミがーやっぱりー気になるーなんかーほかのヒトとーぜんぜん違うー魅力的なーオーラ
キミのー大好きなー生まれ故郷のー佐世保のー港の街ー自分もー好きだよー外洋にー通じるー海峡
東はー海峡でー西海橋ー大村湾のー内海ー長崎空港ー虚空蔵山ー多良岳ー雲仙岳ー北にー八天岳ーすてきな
国見山ー青螺山ー牧山ー腰岳ーすてきな黒髪山ー八幡岳ー天山ー西はー弓張岳ー海峡でー外洋へー九十九島へ
東シナ海へー大好きなーステキなーパワーエアリアーいつもーイメージしてるよーだからーまたねーきっとね
逢いたいよねー逢ったらー色んな事をーいっぱいーいっぱいーキミとー話ししたいよねーじゃー今日ーぱったり
逢えるかもねー今日もー明日もーナイスデイ＆グッデイ
（３） ステキなーキミースレンダーでー小っちゃくてー可愛いー顔ーキュートでー胸キュンのー声ー寒いよね
冬のー名古屋の街ーどうなん？－行ってみようーきみをーそばにー感じてー冬のー榮の街ー歩いてー珈琲
飲んでー帰ってー来ようかなーめちゃくちゃー大好きなーキミのー故郷ー山間のー静かなー湖ーワカサギ釣り
天女のー薄いー美しいー衣をーかけたー伝説のー柳の木ー鄙びたーJRのー駅舎ーひっそりとー佇むー街道沿いの
集落ーひっそりとー雪にー埋まってー佇むーキミのー産まれたー集落ーイメージするだけでもー大好きーキミより
大好きかもねー可愛いーキミとー結ぶーささやかなー淡いー細いー美しいー気持ちのー気分のー糸ーキミを
微かにーでもーはっきりとー感じるだけでー大満足ー大充実ー生きるーエネルギーーフルチャージーーOK
でもねー絶対にーまたー逢いたいー逢えるよーそれをー愉しみにー今日もー明日もーグッデイ＆ナイスデイ