ひろのメモ

　　　　カリースープ（ご飯、好き）、珈琲

           おでん（鍋の、温めて、ちくわ、こんにゃく、ごぼう、美味しい）

ライフテク

　　　（１）

　　　　感情の頭のーコントロールー機嫌の頭のーコントロールーどうしてるの？－うーんーえーとーあのね

　　　　イラッとーするとー肩凝るよねーイラッとーしたらーなんでかー肩凝ってるよねーイラッとしたら

　　　　肩をー緩めればーいいかもねーではーどうすればいいのかねーてをー肩にー置くだけでーいい感じ

　　　　イラッとにー理論武装ー自分本位主義でー自分が好きー自分がー大好きでーいこうーそりゃそうだもんね