ゆどうふ（木綿豆腐、チンして、麻婆豆腐のだったって）、胡瓜のピクルス、キムチで、ご飯、味噌汁
玉子焼き（お皿に、切ってある、ワンちゃんに、おすそ分け）
おかき、あめ（頂きもの、ポッケに、ひとつかみ、カンロ）、珈琲（ブラック、2杯、頂いた）
カリーライス（らっきょう）、刺身（はまち）、野菜サラダ（ブロッコリー、ピーマン）
かんころ餅（寝る前に、もらい物、焼いて、美味しい、五島列島）
ライフテク
（１）
きらきらー輝こうーいつもーただただー感謝してねー奇跡とー幸運の連鎖ーでーいまーここに
じぶんのーエネルギーをー生々しく－ビビッドにーいつもーいつもー感じてーひたすら
身体中をー頭の中をー駆け巡るー不思議なーエネルギーをー感じてーさらにー強くーきれきれに
駆け巡らせようーのーおすすめ
（２）
自分でー勝手にー自己評価ーどんどんー頭のーコンピューターのー性能アップしています
人品ー人格共にーどんどんーさらにー良くー進歩ー進化がー顕著ですー誰にもー文句いわれない
自分にー優しいー自己評価ーどんどんーやりましょうのーおすすめ
（３）
吹っ切れたねーなにがーなにからーなんでもいいじゃんーただただーやっとーあれからー吹っ切れたね
ただただーボソッとー呟こうーやっとねー吹っ切れたんだねー良かったねー楽に―やっとーなれたんだね
（４）
やっぱーちょいワルがー良いよねーちょいワルがー愉しいよねーやっぱーちょいワルがーステキだよね
（５）
わがー祖国ーニッポン国のー薄気味悪いー妖怪顔のーヒト達ーどうなん？－髪ーぼさぼさのー船長殿
機長殿ー目的地はーどうなんだろうねー妖怪のー跋扈するーニッポン国ー忖度し放題のー優秀な官僚組織
都合の悪いことはー即座にー消去ー知らぬー存ぜぬのー行政機関ー洗脳ー全体主義のー教育システム
なんだかなーあんまりー愉しくなさそうーどうするの？－このままーついてくのーブレーメンの笛吹き男に
ぞろぞろーついてくの？ー無垢なー従順なー子供たちーみたいにーついてくの？ーニッポン人のー賢さが
試されるー重要なー岐路だろうねーどちらにー進路をー選ぶかはーニッポン人のー理性のー頭のー程度が
あからさまになるー判定されるー瞬間なんだろうね
ドライビングテク
（１）
走りなれたー山道道路ーラフロード走行ー夜間走行ー計器ー注視ー定速走行ーコース設定するー正確に
トレースするー５速ーマニュアルーエンジン音ーいつもー聴いているーいつもーただただーさらなる
操縦技能ー技術のー向上ー進化ー進歩をー研究ー工夫ー訓練ー鍛錬ー怠らないー真剣勝負がー面白い
ゴルフテク
ゴルフのー基本ポイントーひたすらーもくもくーただただーこつこつー工夫ー研究ー勉強中ー鍛錬中
（１）
スイングー素振りー毎朝ー毎夕ーひたすらー１００回以上ー良いみたいだよースイングー離陸する
旅客機のーイメージー滑走路ー徐々にー加速ーTAKE OFFーインパクトのー後にーMAXスピード
空中へーボン.ボヤージュー上昇軌道へークルージング軌道へー跳んでいけー目標ポイントー目指せ
アイテク
（１）
ステキなーキミースレンダーでー可愛いー小っちゃいー顔ーキュートなー色っぽいーささやきー声
さりげなくー触れるーキミのー白いー小っちゃい手ー前はー氷みたいにーひんやりだったけどー今は
温かいんだけどーどうしたの？ーなにかーあったの？ーなんかーどんどんー変わってるねーいいと思うよ
どんどんー自分をーピカピカにー磨こうねーお互いにーライバルだからねー負けないからねーじゃーまたね
今日もー明日もーグッデイ＆ナイスデイーグッラック