サバの葱味噌煮、ツナ枝豆サラダ、味噌汁（えのき）、ご飯（少なめ、炭水化物ダイエット中）
野菜ジュース、どら焼き（頂き物）
焼き肉（どうだった？みんな、美味しいって、お金３０００円もらってる、２０００円でいいと言ったけど）
えのき、ししゃも、（プレート）
カルピス（カップで、お湯入れて、ベッドの中で）、コーヒー（カップで、チンして、ベッドの中で）
ライフテク
（１）
楽なー人生ー愉しいー人生のーこつーどう？－想うの？ーうーんとねーえーとねーまずねーあのねーやっぱりね
休息モードにー適時ー切り替えるーことかなーたとえばー両肩のー力みーあたまのー皮のー中のー力みをー弛緩する
力をー抜くーことをーオーダーするー緩むときー氷がー解けるようなー気持ち良いー気分良いー快感覚えるよ
快感覚えることーそれをーひたすらー探してー実行することかな？－それがーこつとー想うよー本当にね。
ゴルフテク
（１）
ゴルフのー基本ポイントーなんだろうね？ーうーんとねーえーとねーまずねーあのねーそうねースイングーリズム
バックスイングー右脚ー踏ん張るー腰でー捻りのーエネルギーー蓄積するー貯めるートップでー間ー感じること
腰でー始動ー左脚でー踏ん張るーヘッドのースイング軌道ー紅いラインでー設定するーそのラインをートレース
腰でー目標へー重い物をー放り投げるーイメージー必然的にーあたまー残るー大きくー目標へースイングする
フィニッシューピタッとー静止ー目標へー正対するー歌舞伎のーみえーのーイメージーでねーかっこよくね。
ドライビングテク
（１）
3気筒ー幌ー錆だらけー穴だらけーパテ補修だらけーペコペコのーうすーいー鉄板ー軽ーい車体ー大好き
走りなれたー山道走行ーダートロード走行ータイトな連続カーブー面白いー山桜見てー山里のー桜ーまだ
至る所にー満開ーきれいーきれいー渓流のーぬるむー水の流れー落ちるーきれいなー山水ー良いよね
横に見てー走行ーいつもーさらにー操縦テクー向上ー進歩ー進化をーめざすー真剣ー真剣勝負がー大好き。
前にー軽のーくるまー安全運転ー充分ー車間距離ー保ってー追尾ー友軍車両とーコンボイのーイメージでね。
バックミラーにー5－6台のー車両ー連なってるーみんなー急いでるのかなーそんなにー近寄らないでね
お願いね。
アイテク
（１）
ステキなーキミー細ーいーシルエットー細ーいーくびすじー小っちゃいー白いー顔ー色っぽいーささやきー声
なんだよーキミのーラインのーアルバムにー送信ーおとといーボケのーきれいなー紅い花ーまだー満開の桜
送信したのにー今朝ーいまー６AMー既読のー小っちゃい文字ー表れずーなんだよーアルバムー興味がないの？
なんだかなー嫌いになったみたいーイラッとするよねーまあいいさーもうすぐーどこかにーいなくなるーキミ
今日にもー居なくなってるかもーフェイドアウトてー決めてんだからーいいんじゃないーだよねーじゃねーまたね
ボン.ボヤージュ グッバイ。