しゃけのちゃんちゃん焼き、青梗菜和え、味噌汁、ご飯（少なめ、炭水化物ダイエット中）
鯵の塩焼き、春雨サラダ、中華スープ、ご飯（少なめ）
Chococo（薫る抹茶、LOTTE、ベッドの中で、食べすぎ）
ヤクルト（2本、ヤクルト、ベッドの中で）
珈琲（APEX、ヴィンテージ、紙コップ、ベッドの中で）
ライフテク
（１）
楽なー人生ー愉しいー人生のーこつーどう？ー想うの？ーうーんとねーえーとねーまずねーあのね
ひたすらーひたすらーただただーただただーこつこつー輝くー輝けーだよねー本当にねーそうだよね。
ゴルフテク
（１）
ゴルフの基本ポイントーなんだろうねーそれはねー全身でースイングのーイメージーかなー目標へ
全身をー使ってースイングするーことかな
（２）
スイングのーイメージースイングのーヘッドのー振り運動ーブランコ運動ーのーイメージのー細い
紅いーラインー目標へー前方へーボーリングみたいにー全身でーボールを投げるーイメージーひたすら
ひたすらーただただーただただーこつこつーがー毎日ー毎日ーがー工夫ー研究ー怠らないー面白い
大好き。
ドライビングテク
（１）
3気筒ー幌ー錆だらけー穴だらけーパテ補修だらけーエンジンーリビルト済みーペコペコのーうすーいー鉄板
軽ーい車体ー大好きー走りなれたー山道走行ーダート道走行ー連続するータイトなーカーブ走行ー面白いよね
渓流のーきれいなー水の流れーおちるー白いー山水ー横に見てーまだ残るー山桜ーまだまだーキミーきれいだよ
走りなれたー高速道路走行ートンネル走行ー出たらー風をー受けてー横へーゆらりー流されてるー風をー計算して
いつもーさらなるー操縦テクのー進化ー進歩ーめざすーいつもーただただーもっとーもっとー上質のー走りを
異次元のー走りをー工夫ー研究ー怠らないー未知の領域にー未体験ゾーンにー突入したいー突入しようよー面白いよ。
ラブテク
（１）
ステキなーキミー細ーいーシルエットー細ーいーくびすじー小っちゃいー白いー顔ー色っぽいーささやきー声
もう少しでーどこかにーいなくなるーキミーなんかーあっさりーさばさばーなんだよーイラッとするよね
ま良いけどねーフェイドアウトーてーとっくにー決めてるんだからーねーでもねーなんかー気持ちでー気分で
互いにーなんかーうっすらとー繋がってるー感じーあるよねー良いよねーなんかーそれだけでー満足感ーいっぱい
だからーいつーキミー目の前からーいなくなってもー平気だしー大丈夫ーちょっとだけーさびしいーちょっとだけ
なみだーにじみそうーじゃねーボン.ボヤージュ グッバイ