ひろのメモ

日記 メモ

ひろのメモ

2018-04-29 18:01:47 | 日記

   2018-4-30-2AM

     さかなの、ムニエル、フルーツ(メロン、りんご)、マカロニムニエル

     コーラ、リンゴジュース、珈琲(エスプレッソ、苦ーい、紙コップに、ちょっとだけ)

    9-40AM

             フルーツ(半分にカット、パイナップル、ピーチ、美味しい)、ハム、

     パイナップルジュース、オレンジジュース(若干、うすい)8

     エスプレッソ(機械式、1、2、3、ボタン、なに?)

     野菜サラダ(ドレッシングかけずに、美味しい)

ライフテク8

 (1)

  楽なー愉しいー人生のーこつーどう?-想うの?ーうーんとねーえーとねーそうねーまずね

  のんびりーほっこりーすることかなーえーーこんなにー肩ひじー力んでしまってんだーびっくり

  ゆるゆるにー肩の力をー抜こうねーそうすればーいろいろー大変でもー何とかーなるはずーだよね。

     (2)

        9-35AM

   ひとり旅ーのー効用ー色んなー大発見や!ーがーあるよーきっとねーお隣のー団体旅行ーー行様

   楽そうーついていきたいけどー我慢してーひとり旅ー徘徊ーここはどこ?ーYOUは何しに?

   肩ひじー張らないことー自由にーなーにもーリミッターーかけないでー自由にー気もー心も

   オーラもーなにもかもーこんなにーいつもー両肩にーちからー入れてたんだー緊張してたんだーの

   大発見ーそれとー如何にーなーにもー知らないでー生活してんだー本当にーなーにもー知らないで

   仕事してー帰ってー寝てーゴルフしてードライブしてーキミのことー好きになつてーどこかにーキミ

   さっさとーいなくなってーどうしようのー毎日ー毎日ーあーあーのー日常生活ー本当にー何-にも

   知らなでー生活-してんだねーただただーびっくりーひとり旅ーのー効用ー大発見しちやったーかもね。

 

ゴルフテク

 (1)

  ゴルフのー基本ポイントーなんだろうねーあのねーうーんとねーそうさねーやっぱりねースイング運動

  グリップーゆるゆるー腰でー下半身ー全身でーゆったりースイング運動することかな?ーリズム運動を

  感じることかな?ーだよね。

 ドライビングテク

 (1)

  3気筒ー幌ー錆だらけー穴だらけーパテの補修だらけーペコペコのー薄ーい鉄板ー軽ーいー車体ー大好き

  なんだろうねー真剣にー操縦テクー磨くんだけどー他とはー競わなくなったよねーシュンとー抜かれても

  平気だものねー車にはー性能限界ー安定走行の限界がーそれぞれにーもちろんーあるーそのー限界内で

  限界をー見極めながらー限界までのー至適速度でー快適にー安定したー走行をー目指すー他とはー絶対に

  競わないー非常にーリスキーー絶対にー禁止します。

ラブテク

 (1)

  ステキなー可愛いー細ーいーシルエットー小っちゃなー白い顔ーキュートなー可愛いーささやきー声

  とうとうーおしまいーなんかーキミはーさばさばーこちらはーさりげなくー知らないふりしてーうじうじ

  木曜日がー休みだよー土曜日はー夕方までーふーんー大変だよねーバレーボールー続けられそうー良かったね

  キミはーさっぱりーまたー逢うかもねーなんだかなぁーそりゃそうだけどねーみもふたもないよねーなんか

  スパッとー切られたー気分ーやっぱーキミはーみかけだおしのー男前だものねーじゃねーまたねーボン.ボヤージュ

  グッバイ

    (2)

  10-15AM

   ステキなー可愛いー細ーいーキミーとーどう?ー切磋琢磨ーできたかな?-キミをー少しはーステキなー女性に

   磨けたかなーついでにーこちらもー少しはーカッコイイークールなーイケメン?にーなれたかな?-どうかな?

   少しはー達成感ー有るかもねーキミは?-なんかーいい感じーほかのヒトとはー輝きがーあるく後ろ姿がーステキ

   だよーこれからもー毎日ー毎日ーひたすらーただただー自分をー磨いてねーきらきらーステキにーねーこちらも

   可愛いーキミのー余韻でー余韻だけでー自分をーうじうじー磨けそうーキミのーおかげだよ―サンキュー

         グッバイ。

 


ひろのメモ

2018-04-29 04:57:59 | 日記

    白身魚の焼き魚、煮物(あげ、人参)、味噌汁、ご飯(少なめ、炭水化物ダイエット中)

    さしみ(はまち、まぐろ、サーモン、いか、大根のつま、大葉、ドレッシングに、わさび、美味しい)

    ご飯(お刺身のせて、ワンちゃんに、ちょこっと、おすそ分け)

    甘酒(一升びん、チンして、美味しい)、味あいカルピス(カップで、チンして、エルビー、ベッドの中で)

ライフテク

 (1)

  楽なー愉しいー人生のーこつーどう?-想うの?ーうーんとねーえーとねーそうねーまずねーやっぱりねーだからね

  今をー生きてることー不思議がいっぱいーなんだよねーなーにもー知らないでーみんなー平気でー生きてること

  びっくりーだよねー本当にねーだからーなにがなんだかーわからないー人生ーだものねーひらきなおるーしかーないよね

  そんなものだよねーがー人生ー愉しくーいつもー良いー空気をー感じてー創るーそれがー楽なー愉しいー人生のーこつ

  だよね。

ゴルフテク

(1)

ゴルフの、基本ポイントなんだろうね?ーうーとーえーとねーそうね

やっぱりースイングをすることかな?ー身体全体でー気持ち良く

スイングすることかな?