冷やっこ（みょうが）、ピーマン（辛い、好きかも）、豚肉炒め（もやし）
ご飯（少なめ）
ライフテク
（１）
楽なー愉しいー人生のーこつーどう？－想うの？ーうーんとねーえーとねーあのねーまずね
やっぱりねー無のー境地ーかな？ー身体中をー美しいー綺麗なー気のエネルギーがーさらさら
流れてるーイメージ
(２)
楽なー愉しいー人生のーこつーどう？－想うの？－全身のー脱力ー力をーすっかりー抜くことかな
ゆるゆるにー緩めてーフルフルー揺れるー良いのかもね
(３)
綱吉ー信念ー天真爛漫ー自分をー褒めるー良くやったねー偉いー湯島聖堂ー学問のすすめ
（ TV )
ゴルフテク
（１）
ゴルフのー基本ポイントーなんだろうねースイングーリズムー基本のースイングポーズ
繰り返しーポーズー鏡を見てー確かめてーひたすらー練習する。
ドライビングテク
（１）
古ーいー6気筒ー走行距離ー1万8千ｋｍーコンパクトーエンジン警告灯ー点灯中ー異常なし
エンジンオイル警告灯ー消えてるー定速走行ークルージング走行ー巡航速度ー快適ー安全
限界までー６０００ｒｐｍ－レッドゾーンまでー挑戦ーチャレンジー加速中ー２－３sec
アクセルONー面白いーわくわくーどきどきー快感だよね
ラブテク
（１）
可愛いーキュートなースレンダーなーキミー可愛いーキュートなー後ろ姿ー可愛いーキュートな
ささやきー声ーラインー送信ーまだー既読のー小さな文字ーつかないーまたー待つだけーまあ
それもまたー嫌いじゃないー大好きかもー淡いーささやかなー想いのーきずなー絆ーなんか
良い感じー大好き。