胃の調子不良

今週は、朝から身体がダルク、食欲もなし。昼になっても夜になっても空腹感が無い。

火曜日と水曜日の朝、地下鉄を降りて、職場へ行く途中でビタミンドリンクを購入。

この話を部下にしたら、甘味料が入っているから余り身体に良くないんじゃないですか、と言われ、木曜日から中断。

木曜日の朝、４時にトイレに起き、太田胃散を飲み、朝食後、再度、服用。

夜、部下の歓送迎会を行ったが、途中で腹が一杯となり、皆の半分ぐらいで終了。
帰宅後、焼酎を飲み、眠った。

金曜日の朝、4時半、トイレに置き、再び、太田胃散服用。朝食後、また、服用。

会社に行きつつ、何でこんな調子かな？と考えていて、フット気がついた。
先週のバドミントンの試合で、２リットル以上の水分を取った。２週間前も同様。
そういえば、毎年夏、試合後、暫く胃の調子が悪くなっていた。

やはり、水分の取りすぎは良くない。

夜、或る会があったが、食事はやはり途中でストップ。再び、太田胃散を飲んで２次会へ。歌を歌ったりホステスと話していると、焼きそばが出てきた。何故か空腹感を感じ、食べたら、おいしかった。勧められるままに、小皿では有るが２皿たべたら、また満腹。

今日はジョギングをやめ、水分を控えることにし、体調を戻す積り。