昨日は久しぶりにウォーキングをしようと思ったが、結局、ジョギング主体となってしまった。
25分走り、15分歩いた。トータル5km強。今日は久しぶりに若干の筋肉痛だが、これが気持ちがいい。
尺八も約30分の慣らし練習。
市の焼却場へ家庭ゴミを出した後、パチへ。8Rの機種で47回かかり、大箱。最後に打ち込み、若干持ち玉が減ったが、それでも45千円の勝ち。
今朝、ゴルフの早朝練習へ行き、220球打ってきた。走った翌日の方が何となく玉がよく飛ぶような気がする。
尺八を練習し、たまった新聞を市の回収場に置いた後、今日もパチを楽しむ予定。
25分走り、15分歩いた。トータル5km強。今日は久しぶりに若干の筋肉痛だが、これが気持ちがいい。
尺八も約30分の慣らし練習。
市の焼却場へ家庭ゴミを出した後、パチへ。8Rの機種で47回かかり、大箱。最後に打ち込み、若干持ち玉が減ったが、それでも45千円の勝ち。
今朝、ゴルフの早朝練習へ行き、220球打ってきた。走った翌日の方が何となく玉がよく飛ぶような気がする。
尺八を練習し、たまった新聞を市の回収場に置いた後、今日もパチを楽しむ予定。