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肉離れのその後

2013-05-25 07:53:25 | インポート

肉離れを起こして2週間が経過。

かなり良くなってきたので、今朝も6時過ぎに走りだした。

但し、連続して走れたのは家を出てから13分強であり、その頃からまた左足が痛みだした。その後は1分半走り歩き、また1分半走りまた歩く、の繰り返し。それでトータル7.3kmを歩いてきた。

完全回復まであと1週間程度かな、と思う。

先週は、ブログを書いた後、ゴルフの打ちっぱなしに行ってきたが、こちらは痛みは全く影響無かった。やはり止まって打つのと走るのとでは全く違うと思った。

今朝も5時前に起床。昨日の親会社での打ち合わせの後、一緒に行った部下宛にメールで送られてきた確認事項が、部下から私の自宅に転送されてきたので、私なりの回答案を作成し始めた。

1時間程でかなり作成したが、まだ一部残っている。ジョギング(ウォーキング)も終わったので、後は今日明日でユックリ作ろうと思う。

少なくとも確認事項への回答を作らなければ、というストレスを感じないレベルまでの作業はとりあえず終わり、休日を楽しめそうである。