今日のパチは散々！

朝、１１時ごろに一人で出かけた。（妻が昼食会だったため）

１７千円目にようやくドンキーコングでかかり、７連荘。

２時には家に戻る、と聞いていたので、丁度その頃に帰宅。この時点で２２千円の勝ち。


車から家に戻る途中で妻を見かけた。

そして妻と再戦。

これがヒドカッタ。５５千円分打ったが、一度もかからず。この時点で戦線離脱。

妻も６時半過ぎにようやくかかり、何とか僅かの負けで終わった。

今日は、本当に出ない設定だったように思う。　　

さて、明日はドウナルコトヤラ？

今日は雨？と思ったら晴れ！

朝６時少し前に起きたら雨が降っていた。今日は雨。じゃ、自分に言い訳することなくジョギングは休憩！

と思いつつメールを確認。その内に雨も上がり、ジョギング中止の理由無し。節酒節食も余りうまくいかず、体重も減らない。

８時前にいつものようにジョギングに出かけた。先週よりも若干多い９ｋｍをこなした。

その後、尺八の練習を３０分。この日記を書き、コメントを少しつけたら、パチに出かける。

一昨日・昨日と大阪に出張。昨日の朝が７時４０分の名古屋発新幹線のことを思えば一昨日宿泊することも考えたが、やはり大阪は近い。家で一日というか１夜のんびり過ごす方を選択。

従って、昨日は５時半起床、帰宅は２２時だった。

来週は夜の会が４日ある。節酒節食が難しい。どこかで治療薬の効果を確認するために血液検査を受けなければならないが、さてどうなることやら。

今からゴルフコンペ！

妻に起こされることも無く、４時５０分に起床。

ｃａｆｅを少し楽しみ、タイムアップ。もう準備しないといけない。

今日もスコアを気にすることなく、楽しみたい。

昨日のパチ。やはり苦しんだが、何とか２万円の勝ち。妻も２万円の勝ち。

ゴルフが終わってから、連休３日目の勝負もまた楽しみの一つである。

では、皆さん、行ってきまーす。

朝一の体重 ７１．０ｋｇ

先週から節酒を始め、朝、顔を洗った後、体重を量るようになった。

当初は、７２ｋｇ強あったものが、節酒を始めて３日めぐらいから５００ｇ減ったような感じで推移。

そして、今朝（５時）量ったら、７１．０ｋｇ。

ジョギング後は勿論７０．０ｋｇ強になる（夏はたまに７０ｋｇを割る）が、翌日には大体元の７２ｋｇ程度に戻るので、今日の体重には若干節酒の効果が出ているのかな、とやや嬉しく思う。

昨日も９ｋｍのジョギングを実施した。

今から、早朝ゴルフの練習に行って来る。明日は会社のコンペ。結果を気にせず、楽しみたい。その前に、まず、今日の練習を楽しもう。

ところで、昨日のパチは久しぶりに散々。５８千円目にスーパー海が３回かかり、若干取り戻したが、３万円以上の負け。さて、今日は・・・

節酒・節食とりあえず６日で中断！

一昨日の会食では、何とかそれまで続けた節酒・節食を何とか維持できたが、昨日はダメでした。

こちら側２人、相手側１人の会食でしたが、料理がそれなりに運ばれ、お酒も勧められるままに飲んでしまった。

同席した上司と同じ身長でたまたま同じ体重。もっとも、上司は春から１００日断酒して体重を８ｋｇ減量し、その後は酒を復活しても７２ｋｇの体重を維持されている。これからあと２ｋｇ減量を目指しているとのこと。
一方、私は６７ｋｇを目指しているが、とりあえず２ｋｇの減量が目標。

そんな話をしながら、飲み、また食べた。

その後、チョットだけ、ということで某クラブへ。女性たちに暫く取り囲まれ、またお酒をチビチビ。
内心、今日は節酒・節食の休憩日、と思いつつ帰宅し、家でまた焼酎の水割りを１杯。

今日は、このエネルギーを消費するために、やはりジョギングをしなければならない。

幸い、久しぶりの晴れである。天気を楽しみ、無理せず、ジョグ＆ウォーキングをしてみよう。